۱- مفاهیم کلیدی برجسته
جستجوی مهم ترین اطلاعات در حین خواندن به شما کمک می کند تا با مطالب درگیر شوید. این می تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را از سرگردانی هنگام خواندن دور نگه دارید.
وقتی جزئیات مهم را پیدا کردید، آن ها را با یک هایلایت علامت گذاری کنید، یا روی آن ها تاکید کنید.
همچنین جا به جا کردن یادداشت ها در امتداد لبه های متن می تواند موثر باشد. اگر کتاب به شما تعلق ندارد روی یادداشت های چسبان متحرک بنویسید.
هنگامی که در حال آماده شدن برای آزمون هستید، مطالعات خود را با مرور بخش های برجسته شده و یادداشت هایی که نوشته اید، آغاز کنید.
۲- جمع بندی جزئیات مهم
یک راه خوب برای به دست آوردن اطلاعات در مغز این است که دوباره آن را به زبان خودتان بگویید.
نوشتن خلاصه می تواند بسیار موثر باشد. شما می توانید خلاصه های خود را به شکل پاراگراف یا به شکل کلی سازماندهی کنید.
در نظر داشته باشید که نباید تمام اطلاعات را به صورت خلاصه وارد کنید.
به نکات کلیدی توجه کنید.
در نظر داشته باشید که از رنگ های مختلف روی کاغذ خود استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که اطلاعات ارائه شده به صورت رنگی، به یاد ماندنی تر از چیزهایی هستند که به صورت ساده نوشته شده اند.
شما می توانید از قلم های رنگی استفاده کنید یا کلمات خود را با هایلایت ها مرور کنید.
پس از نوشتن در مورد آنچه خوانده اید، با خواندن آنچه روی کاغذ نوشته اید، دوباره اطلاعات را تقویت کنید.
۳- فلش کارت های خود را ایجاد کنید
برای اینکه بتوانید به راحتی از خودتان سوال کنید، یادداشت هایی آماده کنید که یک کلمه کلیدی را از یک طرف و حقایق یا تعاریف مهم در مورد آن موضوع را از طرف دیگر نشان می دهند.
نوشتن کارت ها به شما در یادگیری اطلاعات کمک خواهد کرد.
با زدن کارت ها این تقویت ادامه پیدا خواهد کرد.
نکته مهم در مورد فلش کارت ها این است که به راحتی قابل حمل هستند. آن ها را در کیف خود قرار دهید تا هر زمان که فرصت داشتید بتوانید آن ها را بیرون بکشید.
این یک روش فوق العاده برای تحت فشار قرار دادن زمان تمرین اضافی خارج از جلسات منظم مطالعه است.
به عنوان جایگزینی برای فلش کارت های کاغذی، می توانید از یک برنامه کامپیوتری یا یک برنامه گوشی هوشمند برای ساخت فلش کارت های دیجیتال استفاده کنید که می توانید بارها و بارها روی آن ها کلیک کنید.
۱- مفاهیم کلیدی برجسته
جستجوی مهم ترین اطلاعات در حین خواندن به شما کمک می کند تا با مطالب درگیر شوید. این می تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را از سرگردانی هنگام خواندن دور نگه دارید.
وقتی جزئیات مهم را پیدا کردید، آن ها را با یک هایلایت علامت گذاری کنید، یا روی آن ها تاکید کنید.
همچنین جا به جا کردن یادداشت ها در امتداد لبه های متن می تواند موثر باشد. اگر کتاب به شما تعلق ندارد روی یادداشت های چسبان متحرک بنویسید.
هنگامی که در حال آماده شدن برای آزمون هستید، مطالعات خود را با مرور بخش های برجسته شده و یادداشت هایی که نوشته اید، آغاز کنید.
۲- جمع بندی جزئیات مهم
یک راه خوب برای به دست آوردن اطلاعات در مغز این است که دوباره آن را به زبان خودتان بگویید.
نوشتن خلاصه می تواند بسیار موثر باشد. شما می توانید خلاصه های خود را به شکل پاراگراف یا به شکل کلی سازماندهی کنید.
در نظر داشته باشید که نباید تمام اطلاعات را به صورت خلاصه وارد کنید.
به نکات کلیدی توجه کنید.
در نظر داشته باشید که از رنگ های مختلف روی کاغذ خود استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که اطلاعات ارائه شده به صورت رنگی، به یاد ماندنی تر از چیزهایی هستند که به صورت ساده نوشته شده اند.
شما می توانید از قلم های رنگی استفاده کنید یا کلمات خود را با هایلایت ها مرور کنید.
پس از نوشتن در مورد آنچه خوانده اید، با خواندن آنچه روی کاغذ نوشته اید، دوباره اطلاعات را تقویت کنید.
۳- فلش کارت های خود را ایجاد کنید
برای اینکه بتوانید به راحتی از خودتان سوال کنید، یادداشت هایی آماده کنید که یک کلمه کلیدی را از یک طرف و حقایق یا تعاریف مهم در مورد آن موضوع را از طرف دیگر نشان می دهند.
نوشتن کارت ها به شما در یادگیری اطلاعات کمک خواهد کرد.
با زدن کارت ها این تقویت ادامه پیدا خواهد کرد.
نکته مهم در مورد فلش کارت ها این است که به راحتی قابل حمل هستند. آن ها را در کیف خود قرار دهید تا هر زمان که فرصت داشتید بتوانید آن ها را بیرون بکشید.
این یک روش فوق العاده برای تحت فشار قرار دادن زمان تمرین اضافی خارج از جلسات منظم مطالعه است.
به عنوان جایگزینی برای فلش کارت های کاغذی، می توانید از یک برنامه کامپیوتری یا یک برنامه گوشی هوشمند برای ساخت فلش کارت های دیجیتال استفاده کنید که می توانید بارها و بارها روی آن ها کلیک کنید.

پیشرفت مداوم: چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم؟